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Hello，小伙伴们
上期小编给大家从中医角度
梳理了“夏天吃姜”的知识点
大家还记得吗？
大暑已至，炎炎夏日
人体气血趋于体表以散热
而体内处于相对虚寒的状态
加之人们为了避暑进食生冷的瓜果
外吹或空调风扇，导致寒邪侵袭人体
这时适当吃些生姜可以外散表寒、内化里饮
以保证人体气血的流通、预防生病
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