新闻中心
新闻中心
【养生食谱第八期】樱桃熟了!中医教你这样吃~
时间:2020-04-16 浏览次数:460来源:

四月的青白江

空气里充满了甜甜的味道

刚过了赏樱期

接着又迎来了摘樱桃的时候

这不,大家的朋友圈都被Ta刷屏了~


image.png


樱桃那饱满诱人的果实

红润剔透的颜色,酸甜多汁的口感

没几个人能抵挡得住它的诱惑

从中医的角度讲

樱桃既是佳果,又是良药


image.png


image.png


樱桃全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热,味甘,具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。

中医常用樱桃核作发汗,透疹专剂,凡麻疹初起,出而未透都适用;樱桃汁外用可敷治烧伤、烫伤,有止痛、防止起泡的作用;民间常用樱桃蘸醋搽痔疮,均有显著的疗效。


image.png



小伙伴们是不是直接食用樱桃呢?

其实,除了直接吃掉

小编今天带大家了解樱桃的

多种食用秘笈

一起把樱桃吃到极致


image.png



材料:樱桃、白酒、冰糖

做法:

1.樱桃去蒂,清洗干净,一个一个擦干;

2.将擦干的樱桃放入容器,一层樱桃,一层冰糖;

3.倒入白酒,没过樱桃,放在阴凉干燥处,密封发酵一个多月,就可以喝到自己泡的果酒了。


image.png



材料:新鲜樱桃300g,白糖50g

做法:

1.新鲜樱桃冲洗干净,放淡盐水浸泡2小时后,沥干水份;

2.去蒂放入微波炉容器中,倒入白糖拌匀腌制;

3.腌制半小时左右白糖开始有些融化出水;

4.容器敞开,不要加盖,放入微波炉中,高火加热四分钟;

5.戴上手套取出,倒出汁水(这个汁可以加点温开水当成樱桃汁饮用)。再入微波炉高火加热四分钟,取出拌一下;

6.最后再放入微波炉高火加热四分钟,这时取出查看,容器中基本没有汁水为好。一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏,一周内要吃完。


image.png


食用小贴士:


樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分,水解后就会产生具有毒性的氢氰酸,要是吃多了核仁会引起中毒。所以吃樱桃的时候一定要注意吐核!如果感觉轻度不适,可以喝点甘蔗水解毒。

樱桃是浆果类的,很容易损坏,一定要轻拿轻放,在零下1℃的冷藏室保存。

樱桃颜色深红的,一般比较甜,颜色浅的大多发酸。颜色深的樱桃花青素含量高,品质好。

樱桃底部梗绿,表面光泽度高,颗粒饱满结实的为新鲜果,梗发黑,表面暗淡,发黏的表明已经不新鲜了,不能再吃了。