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北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬
岁月匆匆,秋天已成风景
转眼就到立冬了
在立冬这个节气里
一切耗伤阳气的行为
均可能对我们的机体造成不利影响
因此,养生也应当遵循四季变换的规律
方能做到科学健康养生
立冬已至,祝大家都能
度过一个健康平安的冬季